Səhər yuxudan oyanan zaman yaranan halsızlıq və diqqət dağınıqlığını aradan qaldırmağın ən effektiv yolunu müəyyən edil

Osaka Metropoliten Universitetinin tədqiqatçıları səhər yuxudan oyanan zaman yaranan halsızlıq və diqqət dağınıqlığını

Gecənin günün ən pis vaxtı hesab edilməsi təəccüblü deyil. Elmi araşdırmalar onun təhlükəsini təsdiqləyib. Alimlər gecə

Bakı, 8 may, AZƏRTAC Maks Plank adına Bioloji Kibernetika İnstitutunun alimləri ilk dəfə olaraq balıqlarda insan yuxu

Bir çox insan yatmazdan əvvəl telefonunu yatağın yanında – tumba üzərində saxlayır və gecə ərzində belə mesajları yoxla

Cəmiyyətdə çox yayılmış bir fikir var: “Qadınların bioloji saatı var, amma kişilər istənilən yaşda ata ola bilər.”Me

Müasir dövrdə bir çox insan gecə rahat yata bilməməkdən, tez-tez oyanmaqdan və ya səhər yorğun qalxmaqdan şikayətlənir.

Bahar aylarında insanların sevgiyə olan meylinin artması sadəcə romantik duyğularla deyil, orqanizmdə baş verən bioloji

Hamı “uşaq yuxuda böyüyür” deyimini bilir, amma nədənsə çox az adam bunu tibbi fakt kimi qəbul edir. Valideynlər rejim

Hər axşam müntəzəm olaraq qatıq yemək orqanizmin bioloji saatı ilə harmoniyada işləyən ən sağlam qidalanma vərdişlərində

Bir çox insan səhər rutinlərini vərdiş halında davam etdirərkən, günün ilk saatlarının günün geri qalanına necə təsir e

“Dədə-baba reseptləri”, pəhriz, yoxsa genetik yaddaş? Bəşəriyyətin yarandığı gündən bəri qocalmağa və ölümə qarşı mübar

Bakı, 31 mart, AZƏRTACUzunmüddətli bayram tətilindən sonra iş rejiminə qayıdış bir çoxlarında uyğunlaşmaqda çətinlikl

Yuxu vərdişləri birbaşa beyin sağlamlığına təsir edir və əksinə. Buna görə də, orqanizmdə bir və ya bir neçə xroniki yu

Gündəlik vərdişlər beynin fəaliyyətinə ciddi təsir göstərir. Milli.Az xəbər verir ki, həm gənc yaşlarda, həm də irəlilə

Venzjou Tibb Universitetinin alimləri qocalma prosesini ləngidən və xroniki xəstəliklərin qarşısını alan qidalanma reji

Ramazan ayında oruc tutanları narahat edən məsələrlədən biri də günorta saatlarında gələn aclıq və susuzluq hissidir. B

Erkən saatlarda işə başlamağın insan sağlamlığına mənfi təsir göstərə biləcəyi ilə bağlı maraqlı araşdırma aparılıb. Mi

Uzun məsafəli uçuşlardan sonra bir çox insan “jetlag” problemi ilə qarşılaşır. Yeniavaz.com xəbər verir ki, bu zaman b

Həkim Mereyn van de Laar səhərlər siqnal saatını beş dəqiqəlik təxirə salmaq vərdişindən imtina etməyi tövsiyə edib. Re

Elmi dünya sübut edib ki, bioloji saatı geri çevirməyin yolu laboratoriyalardan deyil, idman zallarından keçir. Mütəxəs